Straż Graniczna Wyższa Szkoła Straży Granicznej Zarządzanie stresem - Aktualności

Jednakże pojawia się pytanie – czy istnieją sytuacje kiedy stres jest człowiekowi pomocny i czy wpływa pozytywnie na nasze życie? Na te pytania odpowiedzi szukali uczestnicy kursu doskonalącego, który został przeprowadzony w WSSG w terminie 16 – 19 kwietnia br. przez wykładowców – psychologów Zespołu Kształcenia Kompetencji Kierowniczych: kpt. Magdalenę Świś oraz ppłk SG Justynę Błędniak – Czabrowską. Podczas zajęć uczestnicy mieli możliwość przeanalizowania przyczyn występowania stresu w życiu zawodowym, doskonalenia technik, metod umożliwiających obniżanie napięcia emocjonalnego, a także wypracowali własne metody radzenia sobie ze stresem.