Straż Graniczna Wyższa Szkoła Straży Granicznej Dbamy o naszą kondycję psychofizyczną - Aktualności

Nawigacja

Aktualności

Dbamy o naszą kondycję psychofizyczną

Ewelina Sienkiewicz
11.06.2024

Kondycja psychiczna i fizyczna wpływa na jakość wykonywanej pracy, warto więc poświęcić uwagę temu, by kształtować w sobie umiejętność radzenia ze stresem.

W Wyższej Szkole Straży Granicznej przeprowadzono kurs z zakresu profilaktyki wypalenia zawodowego oraz radzenia sobie ze stresem wynikającym z wykonywania czynności operacyjno-rozpoznawczych i dochodzeniowo-śledczych.

Celem kursu, w którym wzięli udział funkcjonariusze  realizujący na co dzień czynności służbowe w pionie operacyjno – śledczym, było doskonalenie umiejętności konstruktywnego radzenia sobie ze stresem psychologicznym oraz przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu.  Organizatorem kursu był Zakład Operacyjno – Rozpoznawczy.

Uczestnicy kursu trenowali różnorodne techniki relaksacji, brali udział w ćwiczeniach z arteterapii, a w ramach ćwiczeń o charakterze ruchowym trenowali nad brzegiem morza marszruty przy użyciu kijków do nordic walking. Funkcjonariusze odwiedzili również miasto Darłowo, by zanurzyć się w jego historii oraz poznać związanych z miastem pisarzy w tym  Marka Krajewskiego,  który akcję  jednego  ze swych kryminałów umieścił właśnie w  Darłowie.

do góry